Achei em outro blog (Rainhas do Lar) e achei interessante pra cá:

“Seu peso ideal não pode ser expresso como um número de 2 dígitos numa tabela produzida em massa por uma companhia de seguros. O peso perfeito para você é muito mais subjetivo. Somente quando você se sentir saudável, ativo, fisicamente atraente e à vontade com o seu corpo, é que você estará no seu peso ideal. Você é a única pessoa capaz de determinar isso, e sua opinião é a única que realmente importa… A verdadeira solução repousa, simplesmente, em recuperar a fisiologia perfeita que a natureza já lhe deu.”

Deepak Chopra

Eu ando vendo os noticiários e fico com aquela sensação de que há uma onda de sensacionalismo.
Não é que não seja importante divulgar, mas veja bem, 29 mortes no Brasil é menos do que muita doença já conhecida por aí. Quer um exemplo? A Meningite.

A meningite matou no estado do Rio de Janeiro, em 2008, 86 pessoas. Esse ano, não achei o número certo de óbitos, mas só nos quatro primeiros meses do ano, foram 358 pessoas infectadas.
Existem dois tipos de meningite: a bacteriana que mata 30% dos infectados, na média. E a meningocócita, que chega a matar 20% dos doentes, portanto é uma doença de alto grau de mortalidade e que o governo não dá a mínima, infelizmente.
Pra escrever isso dei um googlada e acabei descobrindo que a Bahia anda sofrendo também com a meningite, além da Dengue. Mas isso a gente não escuta no Jornal Nacional, ne? Que jornal vai dizer que por uso errado das verbas de saúde a população da Bahia está sofrendo que nem o Rio de Janeiro sofreu ano passado, com a Dengue e a Meningite? Melhor falar da gripe suína…

Pior é saber que existem vacinas para os dois tipos de Meningite e o governo continua deixando as nossas crianças morrerem, já que se nega a colocar no calendário oficial de vacinação, pelo SUS. São duas vacinas diferentes, cada uma com 3 doses cada, e que fazem os pais que podem pagar, com sacrifício ou não, desembolsar cerca de R$ 900,00, nos lugares mais baratos, para poder vacinar seu filho. E a maioria da população que não pode pagar? Como faz? Reza.

Não acho que seja uma coisa boa a gente descuidar da gripe, seja ela Nova ou antiga, mas acho que está na hora do governo começar a se comprometer mais com a população do que ajudas paternalistas e evitar que mais crianças e futuros adultos morram de uma doença que já tem vacina de prevenção no mercado.

Minha nova distração: http://www.dramabutton.com/

oh crap… jurei que não ia abandonar o blog e abandonei os dois 😦

Viajamos, fomos para um hotel fazenda no outro final de semana. Ameeeei. Foi só felicidade. O Thiago amou, andou a cavalo, foi na piscina e até brincou com um coelho!

Fotos aqui!

E agora vou entrar no mérito da Marie Claire ter feito/patrocinado o blog de uma mulher, de peso normal, porém fora de forma, com o título sugestivo de “Cansei de ser Gordinha”. Acho que as pessoas não fazem isso por mal, que é comentar com a outra: “nossa, eu tô imensa de gorda, uma vaca” e essa pessoa está apenas uns 3 ou 4 Kg acima do peso. Mas não vejo isso com bons olhos. Obesidade é uma doença, e a anorexia também, e enquanto as pessoas continuarem a tratar peso com um problema estético e como falta de vergonha na cara o problema só tende a crescer.

Tanto as verdadeiras gordinhas e obesas se sentirem cada vez mais deslocadas entre as falsas gordas e com isso aumentando a inadequação, levando a depressão e cada vez mais à comida, quanto o problema das anoréxicas que existem por aí. Cada adolescente ou adulta que se considera uma gorda, apesar do seu IMC estar dentro do que é considerado normal ou saudável, como o da autora do blog. Peço aos pais e mães, que deixem bem claro aos seus filhos que o único problema da obesidade é a saúde, porque em quesito de estética, tem gosto pra tudo. 🙂 A gente pode ser feliz sendo gorda. A gente pode ser amada sendo gorda. A gente pode comer normalmente sendo gorda. A gente só precisa tomar conta da saúde … e essa deve ser a única motivação para ser mais magra. Saúde.

Espero que a autora consiga entrar em forma. Também espero que ela entenda a responsabilidade de escrever num veículo tão importante, mesmo sendo no espaço web. Espero que ela pare de se achar gorda, e passe a ser mais feliz. E realmente espero que ela consiga ver a diferença entre estar fora de forma e ser gorda. Ontem, aliás, eu estava vendo a final da segunda temporada de “So you think you can dance”, onde uma das finalistas, em forma total, uma bailarina excepcional, a Donyelle se apresentava bem acima do peso de uma bailarina dita normal. E não fez feio em nenhum momento, apesar do visível excesso de peso.

Como eu sou gorda e representante da categoria, me irritou bastante ver uma magra usando o termo de gordinha. Se ela é gordinha, com um IMC de menos de 22, o que somos nós, com o IMC acima de 25, 30, 35? Aberrações?

Enfim, só minha revolta pessoal contra a indústria de filé de bacalhau…

Enfim, tomei vergonha na cara e comecei os exercícios.

Quinta-feira o Renato veio aqui, me mediu, me pesou e me colocou pra malhar.
È ótimo ter um professor assim, dedicado pra mim. Adorei.

Espero que o dinheiro dure até o final do tratamento. :)))

Essa maldita aí de cima vai servir pra determinar as minhas vitórias. Quanto mais eu malhar, melhor o resultado vai ser. Torçam por mim, afinal eu não nasci pra correr numa esteira :))

Planos?

A meia-maratona do RJ, mesmo que seja andando :)))

E o cottage? Meu salvador das noites quando tenho preguiça de cozinhar!

É bom estar de volta. Ao blog e na minha casa. Viajei nesse final de semana, mas vou falar nisso mais tarde.

** Dia 26/06 eu fui na Thelma, e ela me passou a dieta que eu devo me manter e me pesou. Primeiro, fiquei muito satisfeita em ver a variedade de alimentos. Uma coisa que mata qualquer dieta é a mesmice. Daí pensei muito nisso e resolvi mudar meus hábitos também. Provar coisas novas, estabelecer um novo paladar. E não é que me surpreendi? Veja bem, eu passei os últimos 36 anos da minha vida recusando Polenguinho, porque achava meio nojentão. Mas provei e virei fã incondicional do lanchinho:

Tá na hora do lanche e eu to atrasada na rua, polenguinho rlz! E  o mesmo tem acontecido com saladas, adoçante e comida com pouca gordura.

Fico muito feliz com o caminho que as coisas tem tomado. Estou cada dia mais magra, mais feliz e com mais saúde.

Vale a pena. Realmente vale a pena!